有痛经的毛病很多年的时间了，每次来月经的时候都会肚子痛腰痛，一些时候痛得直不起腰，生活干活都受到影响，过了那几天就跟没事人一样，什么都好好的。女人月经痛吃什么好？
 李琳玲 主治医师 天津市胸科医院 擅长：全科 女人月经痛可以可以喝红糖，月经期间不可以吃凉性的，多吃点蛋白质、矿物质及补血的食品，可以吃牛奶、菠菜、胡萝卜、芡实、荔枝肉、桂圆肉、鹌鹑蛋、樱桃、猪胰、鸽蛋、苹果和鸡蛋等，并且要调理好心情，不可以生气，避免加重腰疼的情况。 |
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