因为闲时候带孩子挺累的，然后近些时候我发现月经期间量特别的少，然后朋友跟我说让我自己通过食物来补一补，我想问一下女人经血少吃什么比较不错呢？
 王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院 擅长：全科 多食一些豆科植物，这类植物中含有丰富植物异黄酮，其最大的优点是安全.。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。红薯含有类似雌性激素的物质，女性朋友食用后能使皮肤白嫩细腻。 |
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