黑糖姜母茶什么时候喝？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

你好，如果有痛经可以在经期服用黑糖姜母茶，平时最好是不要喝过多的甜水，避免导致身体过度肥胖和诱发糖尿病的可能。建议平时不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，经期不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，对预防疾病是有好处的。

刘红砖 主治医师 青岛市中心医院

擅长：全科

纯黑糖，由于黑糖精致程度低于白糖，加上保留甘蔗中丰富的矿物质及维生素，味温润甘甜。再加入生姜母汁精炼，姜母可刺激人体血液循环，年份越老的陈年老姜，抗寒效果越佳。而滑顺不甜腻的黑糖，中医认为黑糖有温中袪寒、调节体内酸咸平衡的作用。